Как предотвратить варикоз?

28 апреля 2017 Детская одежда для мальчиков и девочек Geranium Kids в Москве

Варикозное расширение вен  — это вздутие периферических вен под кожей. Когда они набухают и становятся синими. Это говорит о том, что разрушается клапанный аппарат, образуются узлы. Отток крови нарушается из-за того, что клапанные заслонки плохо закрываются, кровь не может подняться вверх. Она скапливается внизу, и в ногах повышается давление.

Варикоз – заболевание довольно распространенное. Чаще всего от него страдают женщины. И связывают это с частыми гормональными перестройками в организме. Однако причины у варикоза могут быть и другие.

Причины

Существуют причины развития заболевания, которые ученые относят к первичным.

  1. Ожирение;
  2. Беременность;
  3. Наследственность;
  4. Чулки и носки с тугими резинками;
  5. Стоячая работа, а значит и чрезмерные физические нагрузки на ноги.

Рассмотрим эти и другие подробнее. КрасотаНавсегда будет тогда, когда есть движение – это жизнь, но иногда и причина заболевания. Так, люди, которые много ходят рискуют заработать варикоз.

Если у отца или матери было варикозное расширение вен, то вероятность его развития у детей – до 70 процентов.

Как ни странно, при сидячей работе варикоз так же развивается. Это связанно уже с застойными процессами в нижних конечностях.

К расширению вен приводят и гормональные сбои у женщин, которые бывают после беременности и родов, в период полового созревания и климакса. Причина – особый гормон, который расслабляет мускулатуру.

Кровь может плохо оттекать из-за тромбов и опухолей.

Стресс приводит к сбою в работе нервной системы, а это в свою очередь нарушает все процессы в организме. И нередко приводит к варикозу.

Что можно предпринять

Есть несколько способов избежать варикоза. И это проще, чем потом его вылечить.

  • Регулярный массаж ног. Делать его можно даже самостоятельно. Легкими массирующими движениями проводите руками от стоп к паху. Помогает такое упражнение и на первой стадии заболевания;
  • Значительно снижает риск развития варикоза ежедневная лечебная физкультура;
  • Высокие каблуки и тесную обувь лучше исключить из своего гардероба. А иногда вообще надо ходить босиком. Желательно приобрести и ортопедическую обувь;
  • Сейчас можно приобрести компрессионный трикотаж. Это специальные чулки, колготки и гольфы;
  • Излишний вес не только вызывает варикоз, но и затрудняет его лечение.

Варикозное расширение вен – беда нашего времени, когда нет возможности регулярно заниматься физкультурой и правильно питаться. Но все равно надо стараться предотвратить развитие болезни, потому что победить ее впоследствии очень сложно.

Мясной №1 в Москве

Комментировать

Поиск
Архивы